보건의료원

 ■ 쑥쑥 베이비 마사지&요가교실 운영 안내

산모와 아이의 교감 및 아이 발달에 도움을 주는 베이비 마사지&요가 교실을 다음과 같이 운영하오니 대상자분들의 많은 참여 바랍니다.

   ★ 접수기간 : 상시접수(전화 또는 방문접수)

   ○ 일 정

   1기: 2/4, 2/11, 2/18, 2/25, 3/3 (매주 화요일, 5주 과정)

   2기: 5/12, 5/19, 5/26, 6/2, 6/9 (매주 화요일, 5주 과정)

   3기: 8/4, 8/11, 8/18, 8/25, 9/1 (매주 화요일, 5주 과정)

   4기: 11/3, 11/10, 11/17, 11/24, 12/1 (매주 화요일, 5주 과정)

  ○ 시 간 : 오후 13:00 ~ 14:00 (매주 화요일)

  ○ 대 상 : 생후 2개월~12개월 아기 (2019년 2월생~ )

  ○ 장 소 : 보건의료원 2층 상황실

  ○ 교육내용

  1회  - 베이비마사지&요가 기본 이론 및 동작 익히기

         - 길고 곧은 다리 만들기-다리&발마사지

         - 쭉쭉 롱다리 만들기-기저귀체조(요가)

  2회  - 소화기능과 면역력 증진 배마사지

         - 사랑해!-가슴마사지

         - 척추건강과 심폐건강을 위한 요가 5가지

  3회  - 선이 예쁜 팔 만들기- 팔&손 마사지

         - 무릎과 고관절 강화로 다리가 길어지는 요가 3가지

  4회  - 예쁜얼굴형 만들기  

        - 얼굴마사지

        - 균형감각과 재미를 위한 요가 6가지

  5회 - 척추는 건강의 중심

        - 등마사지

        - 다리의 힘과 유연성을 길러주는 요가 4가지

        - 머리가 좋아지는 요가 4가지

   ○ 교육비용 : 무료

  ○ 준 비 물 : 아기 속싸개 및 타월, 마사지 오일, 애착인형 등

  ○ 접수 및 문의처 : 연천군보건의료원 모자보건실 (☎839-4072 전화예약)